'14年01月09日

無題

吸ったり、食べたり、飲んだりする酸素があります。

富士登山には、酸素が必需品だと思いますが、どれが効果的？
なんでしょうか？

食べる酸素を試した人は、噛んで食べるのではなく口の中に含んで舐めない状態を
キープする事で効果を得られた方がいるようです。

登山の１ヵ月くらい前から食べる酸素を摂取して、酸素を取り込みやすい身体作りを
している方もいるそうです。

食べる酸素を摂りながら、携帯酸素を吸ってみるのも良いかもしれないですね。

個人差があるので、すべての人に効果がでるとは限りませんが、
こらから登山される方、試されてみると良いかもしれないですね！